Gioco responsabile

Regole di base

• Gioca solo denaro che puoi permetterti di perdere.
• Fissa un limite di tempo e di spesa prima di iniziare e rispettalo.
• Non giocare per recuperare le perdite: è l'errore più pericoloso.
• Non giocare sotto stress, sotto effetto di alcol o in stati d'ansia.
• Considera il gioco un costo per il divertimento, non una fonte di guadagno.

Strumenti di autotutela

I casinò seri, WinSpark incluso, mettono a disposizione strumenti per mantenere il controllo:

• Limiti di deposito giornalieri, settimanali o mensili.
• Limiti di sessione e promemoria del tempo di gioco.
• Pausa di riflessione (time-out) temporanea.
• Autoesclusione per periodi prolungati o a tempo indeterminato.

Segnali di allarme

Fai attenzione se ti riconosci in una o più di queste situazioni: giochi più del previsto, nascondi quanto giochi, chiedi prestiti per giocare, trascuri lavoro o relazioni, provi ansia quando non giochi. Sono segnali da non ignorare.

Dove chiedere aiuto

• Telefono Verde Nazionale per le problematiche legate al gioco d'azzardo: 800 55 88 22 (Istituto Superiore di Sanità), gratuito e anonimo.
• Ser.D. — i Servizi per le Dipendenze delle ASL offrono supporto sul territorio.
• GambleAware — informazioni e strumenti di supporto internazionali.